拉塞尔2025-26赛季先是效力独行侠，在2026年2月5日他被独行侠交易到奇才，该赛季他总计打了26场常规赛，场均得到10.2分2.3板4助，投篮命中率40.5%，场均投中1.3个三分，三分命中率29.5%。

1、江南娱乐 次节比赛，篮网进攻火力有所提升，双方第二节均是单节得分20+，双方第二节维持单节21-21，上半场结束火箭49-34领先篮网15分优势。

虽然 Insomniac 在改编 X 战警宇宙时有自己的自由空间，但把这么一个危险人物放在指挥官的位置上，说他会在游戏里纯当个好人辅助，我是有点不信的。江南娱乐在长岛篮网担任助理教练期间，他全面参与录像分析、训练筹备、攻防战术演练及新秀潜力评估，其技战术素养与录像分析能力兼备的复合型特质，将成为广州男篮战术层面的有力保障。

2、当代人的悦养，需要一场“主动的慢”

郑钦文随后强势连赢四局比赛，其中两度完成破发，郑钦文以6-1再赢一盘，最终郑钦文总分2-0战胜米契奇晋级八强。

3、万亿低空经济，迎来大爆发

所有人都知道格林这两年状态下滑的比较厉害，但你场均就打出这样的拉胯表现，是不是有点太演了，我估计雄鹿一看格林的这个状态，腿肚子都哆嗦，打成这样不说，还动不动就因伤休战，这要弄过来，还搭一个首轮，搭俩都不一定能送出去，于是连夜撤销了跟勇士的交易申请，格林成功留队。

4、“Feel Free To Be Sustainable”2026凯德发展可持续“自在小事节”落地广州

麦克布莱德上一份合同签的是3年1300万，合同不高的主要原因是防守，虽然他的防守还不错，但问题是他的身高太矮了，仅有185公分，防守兼容性几乎没有，只能防一号位，而且体重还轻，东决打骑士，他一上场，就跟布伦森打哈登一样被哈登点着名打，新合同估计跟上一份差不多，一年三四百万左右，就看续几年了。

5、2026汤尤杯小组赛抽签出炉，头号种子中国队双线抽到印度队

但小乔同志比较任性，他家在老美最东头海边的诺福克，距离勇士的主场城市奥克兰直线距离超过1200公里，坐飞机都得坐五个小时，家离的远还只是一个次要方面，主要方面是小乔对于薪资合同不满意。

当赛季JR帮助骑士打进了总决赛，但因为乐福和欧文的先后受伤，导致2:4败给了勇士，第六场的最后1分20秒钟，骑士89:98落后9分，JR连续命中3记不讲理三分球，包括一记超远LOGO三分，让骑士在最后33秒钟，以97:101只落后4分，最后的赢家虽然还是勇士，但也惊出奥兰多人一身冷汗。

关键时刻，哈登毅然决定带伤出战帮助杜兰特，哈登的这个决定到底有多艰难，这么说吧，这一年是哈登的合同年，万一伤势加剧，极有可能影响哈登的下一份合同，但当时的哈登根本就没管这些，后面三场比赛，哈登分别出战了45分钟，40分钟和52分钟，后三场比赛，哈登表现很拉，他在场上肉眼可见的跑动都有些瘸腿，但没有人会责备哈登。

6、男篮艰难晋级，郭士强不用下课，周琦、赵睿将会重返国家队

亚洲赛区这次一个合作伙伴名额都没拿到，说实话有点意外。

北京时间2026年7月3日，NBA又有一个攻守不错的球员签约了，他的新合同也堪称超值，这个球员就是火箭的伊森。

7、顶级女足球员，打开世界杯转播的另一面

看完76人的首发阵容，你会发现76人其实在走一条非常极端的一攻四防的路线，这套战术理论，除了当年的76人之外，我再没见过有第二支球队敢这么玩的，全队的进攻就指着阿伦-艾弗森，其他四人的主要任务就是防守，所以要想击败76人，非常简单也非常困难，非常简单指的是你只要防住艾弗森这球基本就赢了，而非常困难指的是，艾弗森可不是随随便便就能被防住。

2025年夏天火箭和太阳达成8换1大交易，火箭送出杰伦-格林、狄龙-布鲁克斯、2025年首轮10号签，5个次轮签，得到了杜兰特。

8、你以为是胖，实际是体态问题！

卡卢马5中5（三分1中1）得到18分4板1助、沃特森15分1板4助、希基9分7板3助。

其实这事并不复杂，关键是有没有证据，比如人证和物证。

事实证明，骑士的策略是正确的，魔术队没有霍华德的篮板球打的极为艰难，虽然霍华德在进攻端拿下30分，但篮板球“才”抢了13个，而且最后时刻六犯毕业，詹姆斯全场狂轰49分，但最后时候，被拉沙德-刘易斯的三分球绝杀。

9、沪京半马夺冠只是序章，许双双和她的教练还有更激动人心的目标

是的，我用了“赖在NBA”这个词汇，事实上如果不是还有一年的球员选项，今年夏天拉塞尔搞不好就直接失业了，即便在赛季中后期能拿到合同，大概率也是一份老将底薪，更扎心的是，拉塞尔已经远离球场很长时间了，很多榜一大哥直至看到我的这篇文章才发现—— 这哥们现在还在NBA打球呐？ 是的，他还在NBA打球。

爱美是人的天性，我从来没有见过有哪一项，球迷一看见就犯恶心，不是想拉就是想吐，看一眼尿意暴增，看两眼屎量飞涨的运动能够发展起来的。

10、弹头重达1.5吨，美防空系统被打穿，伊朗绝地反击，美国损失重大

场均出战30.3分钟，得到15.4分4.8篮板2.7助攻1.1抢断1盖帽1.5失误，三项命中率：47.5%，41.4%，78.4%。

场均出战28.5分钟，得到9.3分2.8篮板3助攻1.4抢断1.5失误，三项命中率：39.5%，33.1%，82.2%。

1、马刺力克雄鹿：中国血统十号秀26分创新高 韩国李贤重三分5中0

全明星之后，伊森投篮彻底失准，连续8场比赛三分合计24中1。

2、张雪机车受到攻击，他掀了雅马哈的桌子，也掀了很多国人的桌子

这笔交易后，热火打造出了一个豪华的首发阵容：米切尔+鲍威尔+威金斯+字母哥+阿德巴约，热火目前距离奢侈税线还有1030万美元空间，距离首土豪线硬帽还有1830万美元空间，他们阵容中还有5个空缺名额。

3、大年初一送吉祥，五福临门幸福年！

今天中午结束的一场比赛，勇士104-72大胜湖人32分。杜加里：姆巴佩在法国队的表现比在皇马好？问题是皇马自己的这个担心不是没道理——人少了，活没少，要么延期，要么加钟。

4、友谊赛前瞻：布罗姆利迎战水晶宫，英甲新军主场考验英超劲旅

说实话，这个夏天好作品多到有点不真实。

5、1974年，杨成武被解放后，周总理悲痛地说：你的大女儿被迫害死了

2011年NBA停摆，JR远渡重洋来到了CBA加盟浙江稠州银行，这是CBA为数不多的，正值巅峰时期来打球的NBA轮换球员，那时候JR给人的感觉就是，随便打打就是四五十分，各种突破各种三分抬手就有，一点压力都没有，人送绰号“CBA乔丹”，那一年的JR真是让球迷切实体验到了NBA和CBA之间的巨大差距。

6、人果然还是在旅行时最漂亮

本月早先时候，还有另一份专利被挖出来，暗示PS6可能会放弃目前PS5上用的液态金属散热系统，转向一种基于气化的先进散热方案。

在几天前业界都以为詹姆斯将加盟热火了，但随着詹姆斯经纪人里奇-保罗宣称詹姆斯突然改变想法要重新评估一切后，詹姆斯去往何处的悬念重新回来了。

而邓肯不是数据型防守人，他跟加内特一样，是一名真正可以撑起一支球队防守体系的核心防守球员，他不仅可以调度队友安排任务，盘活全队防守体系，更是可以通过站位，卡位，游走，长臂干扰等手段，直接切断对面的进攻路线，球往往到不了最后的盖帽这一环节就被防下，总而言之就是一句话—— 盖帽多不等于防守好，不信你看戈贝尔，常规赛呜呜渣渣，到了季后赛都被针对成啥样了？ 2007年是邓肯真正在百花争鸣的战术体系中，脱颖而出的一年，首轮击败主打双进攻箭头的丹佛掘金，次轮击败主打炮轰体系的菲尼克斯太阳，西决又将主打挡拆体系的爵士斩落马下，总决赛，将主打持球大核的骑士按在地上摩擦，然后邓肯来了句—— 未来是你的。

7、霸王茶姬：加码直营、布局海外

乍一听，这剧本简直是在为难玩家。

亚历山大是当今NBA战力前二的球员，他已经连续2年荣膺常规赛MVP了，2024-25赛季他带领雷霆拿到了总冠军，还包揽了MVP+FMVP+得分王，亚历山大还不到28岁，正值巅峰，他拿NBA最贵合同实至名归。

8、大度！梅西祝贺西班牙夺冠 首次回应世界杯卫冕梦碎：伤口很难愈合

那么问题来了，杜马斯为何这么看重大本？ 上个世纪八十年代，NBA有一支令人闻风丧胆的球队，他们凭借着铁血激情的打球风格，强硬（肮脏）的防守，连续三年击败篮球之神迈克尔乔丹，两度夺得NBA总冠军，这支球队被人称之为活塞坏小子军团，杜马斯就是其中的核心，当然，杜马斯也是活塞坏小子军团里，唯一的一名好人。

第四节科比又开启了瞎打模式，他越投，湖人输的越多，比赛最后14秒钟，湖人落后3分，马龙中场罚球给三分线外接应的奥尼尔，奥尼尔做有球挡拆把球给了梅德维登科，科比原本在禁区跟普林斯纠缠，通过奥尼尔的挡拆甩开普林斯直面汉密尔顿，假装一个胯下突然干拔三分，他喵的进了，比赛进入加时。

这场比赛可以看到4个事实 系列赛悬念回来了，76人赢下G5后，把系列赛追成2-3，G6战将回到76人主场，随着恩比德复出，76人全阵容实力非常强，他们有能力把系列赛拖入到抢七大战。

科沃德罚球与三分连得5分扩大13分优势，克劳福德三分追分，双方各送一记大帽，布泽尔补篮继续得分锁定胜局，火箭无力扭转局势，最终灰熊战胜火箭晋级决赛。